
Aperçu
Aperçu
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Se sensibiliser aux gestes et postures
- Être sensibilisé et identifier les différents risques de troubles musculosquelettiques (TMS)
- Intégrer dans sa pratique professionnelle les gestes de prévention des TMS
- Prévenir les Troubles musculo-squelettiques (TMS)
CONTENU DE LA FORMATION
-
Être sensibilisé et identifier les différents risques de troubles musculosquelettiques (TMS)
- Comprendre l’anatomie : le squelette, les muscles et les risques de pathologies associées
- Identifier les différents Troubles musculo-squelettiques (TMS) et leurs risques sur la santé
- Comprendre et repérer les limites de son corps
-
Savoir repérer dans son activité les points critiques
- Identifier les risques professionnels lié à son activité
- Analyser l’ergonomie de son poste
- Faire un diagnostic de ses pratiques
-
Intégrer dans sa pratique professionnelle les gestes de prévention des TMS
- Adopter une bonne posture et les bons gestes au quotidien
- Apprendre quelques échauffements pour se préparer
- Adapter son poste de travail avec la notion d’ergonomie
- Utiliser au quotidien les principes de récupération active au poste de travail
- S’exercer aux gestes de prévention des TMS (exercice pratique et mise en situation)
ORGANISATION DE LA FORMATION
SUIVI DE L’EXÉCUTION ET ÉVALUATION DES RÉSULTATS
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Questionnaire de positionnement.
- Évaluation de la satisfaction.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
RESSOURCES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Exposés théoriques
- Alternance des méthodes pédagogiques (démonstrative ; interrogative ; active ; expérientielle).
- Exercices pratiques (brainstorming, étude de cas, partage d’expériences).
- Mise en situation.
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
POUR QUI ?
POUR QUI :
- Collaborateur ayant une activité professionnelle active et physique.
PRÉ-REQUIS
- Aucun
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 1 jours (7h)
- Skill level Tous niveaux
- Language English
- Students 0
- Assessments Yes
Autres formations suggérées
Autres formations suggérées