
Aperçu
Aperçu
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Identifier les risques liés à l’hyper-connexion
- S’autoriser le droit à la déconnexion mentale
- Mettre en place des outils de prévention pour garantir le droit à la déconnexion
CONTENU DE LA FORMATION
- Identifier les risques liés à l’hyper-connexion
- Analyser les différentes formes de connexion
- Connaître le droit à la déconnexion et la réglementation associée
- Appréhender les risques physiques et psychiques associés à l’hyper-connexion
- Savoir analyser ses besoins et les axes de travail sur le sujet (groupe de discussion)
- S’autoriser le droit à la déconnexion mentale
- Comprendre la charge mentale : l’effet Zeigarnik, portait de la surcharge mentale
- Redécouvrir le bouton OFF
- Devenir acteur : savoir déconnecter mentalement, relativiser la charge, l’organisation comme clé indispensable
- Mettre en place des outils de prévention pour garantir le droit à la déconnexion
- Optimiser l’usage des outils numériques pour garantir le droit à la déconnexion dans l’entreprise : charte numérique, optimisation des outils numériques etc.
- Définir sa liste de priorités et ses 10 commandements de la déconnexion (mailing, téléphone etc.)
- Participer à l’évolution des pratiques au niveau organisationnel, managérial, individuel
ORGANISATION DE LA FORMATION
SUIVI DE L’EXÉCUTION ET ÉVALUATION DES RÉSULTATS
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Questionnaire de positionnement.
- Évaluation de la satisfaction.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
RESSOURCES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Exposé théorique.
- Alternance des méthodes pédagogiques (démonstrative ; interrogative ; active ; expérientielle).
- Exercices pratiques (brainstorming, étude de cas, partage d’expériences).
- Mise en situation.
- Quiz.
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
POUR QUI ?
POUR QUI :
- Dirigeant
- Directeur des Ressources Humaines (DRH) et collaborateurs des Ressources Humaines (RH)
- Manager
- Représentants du personnel
- Membres du CSE
- Collaborateurs
PRÉ-REQUIS
- Aucun
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 2 jours (14h)
- Skill level Tous niveaux
- Language English
- Students 1
- Assessments Yes
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