Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT)
Devenir un ambassadeur santé bien-être
L’objectif de cette formation est de vous initier à l’animation d’ateliers de prévention santé autour des 4 piliers de la santé : l’alimentation, l’activité...
Se protéger de l’hyper-connexion
L'objectif de cette formation est de vous aider à comprendre les risques de l'hyper-connexion et les enjeux à mettre en place un programme de...
Se préparer à la retraite et s’approprier pleinement sa nouvelle vie en prenant soin de soi
La retraite est un moment de grande transition, qui ouvre de nouveaux horizons, mais peut également provoquer de grands questionnements. L'objectif de cette...
Relever le défi QVCT : s’initier à la démarche et piloter un projet
L’objectif de cette formation est de vous initier à la démarche Qualité de Vie et Condition de Travail (QVCT) et d'aborder les bases pour...
Prévenir et gérer les situations de violence et d’agressivité
L'objectif de la formation est de vous aider à faire face aux situations de violence et d'agressivité dans votre quotidien professionnel. Cette formation vous...
Prévenir de l’absentéisme en intégrant la QVCT au management
L'objectif de cette formation est de comprendre en quoi la Qualité de Vie et Condition de Travail (QVCT) impacte positivement votre taux d'absentéisme et...
Mieux vivre en travaillant en horaires décalés
L’objectif de cette formation est de vous aider à améliorer votre qualité de vie tout en travaillant en horaires décalés. Prendre soin de vous...
Optimiser sa gestion et son temps de travail pour gagner en efficacité
L'objectif de cette formation est de vous approprier les méthodes et outils afin d'optimiser votre temps de travail en tenant compte de votre contexte...
Gestion du stress et prévention de l’épuisement professionnel
L'objectif de cette session est de vous donner toutes les clés pour apprendre à gérer votre stress dans votre quotidien professionnel afin de prévenir...
Gestes, posture et travail sur écran (posture bureautique)
L'objectif de cette session de formation est de vous aider à adopter les bons gestes et postures au bureau tout en travaillant sur écran.
Gestion du stress par la nutrition (alimentation et activité physique) au travail
L'objectif de cette formation est de vous aider à gérer votre stress en passant par quelques astuces nutrition (alimentation et activité physique) dans votre...
Gestion du stress par la sophrologie
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de...
Gestes et postures dans le milieu professionnel pour prévenir des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
L'objectif de cette formation est de vous apporter pour les connaissances théoriques et pratiques pour adopter les bons gestes et postures dans le milieu...
Fédérer et créer l’adhésion autour d’un projet QVCT
L’objectif de cette formation est de fédérer les acteurs et créer l’adhésion autour d'un projet QVCT au sein de sa structure.
Construire un baromètre social, outil de pilotage institutionnel
L'objectif de cette formation est de vous approprier les outils permettant de "prendre le pouls" des équipes et du climat social grâce au déploiement...
Améliorer ses capacités de récupération et son sommeil pour agir sur sa santé
L'objectif de cette formation est de vous aider à trouver des moyens de récupération pour retrouver votre efficacité professionnelle. Gros dormeur, petit dormeur, « lève-tôt »,...
Aide à domicile : Gestes et postures pour prévenir des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
L'objectif de cette formation est de vous aider à adopter les bons gestes et postures au quotidien afin de réduire les troubles musculo squelettique...
Allier télétravail et bien-être
L'objectif de cette formation est de vous transmettre des astuces afin d'améliorer vos pratiques et adopter les bons reflexes organisationnels en télétravail tout en...
Management et télétravail
L'objectif de cette formation est d'adapter votre management avec la mise en place du télétravail pour conserver une proximité managériale et une dynamique d’équipe...
Accompagner un collaborateur sénior au départ à la retraite
Grâce à cette formation, vous pourrez accompagner efficacement vos collaborateurs partant à la retraite en prenant en compte les aspects administratif et psychologique de...